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¿Es calcifediol mejor que colecalciferol en la suplementación de vitamina D?
Review del estudio Is calcifediol better than cholecalciferol for vitamin D supplementation? (¿Es calcifediol mejor que colecalciferol en la suplementación de vitamina D?) realizado por Quesada-Gomez JM y Bouillon R. Osteoporos y publicado en Osteoporosis International.
El déficit de vitamina D tiene una amplia prevalencia, y afecta a millones de personas en todo el planeta. Se calcula que el 37% de la población mundial padece un déficit leve de esta vitamina (25-OH-D< 50 nmol/l (20 ng/ml)), y el 13% de la población adulta europea de la población adulta sufre un déficit grave (25-OH-D< 25-30 nmol/l (10-12 ng/ml)).
Por qué es importante prevenir el déficit de vitamina D
El déficit de vitamina D puede tener consecuencias graves para la salud de los huesos y del sistema músculo-esquelético. Niveles bajos de esta vitamina se relacionan con un mayor riesgo de resorción ósea, osteoporosis, caídas y fracturas. Mantener un nivel adecuado de vitamina D ayuda a mejorar la salud del organismo en general, y la salud ósea en particular.